Manipulatie

Op het moment dat jij je niet meer laat manipuleren, zal je zien dat jouw omgeving daar niet zo goed op reageert. Omdat het ook hun eigen geluk aantast en ze alles naar hun hand willen zetten. Het is belangrijk dat je altijd jouw gevoel blijft volgen in alles wat je doet. En al neemt […]

De weg naar zelfacceptatie

Dit is een weg die voor mij behoorlijk lang heeft moeten duren, gezien ik in het verleden een groot deel van mijn jeugd gepest ben. En doordat ik door mijn familie en mensen om me heen niet begrepen werd. Hierdoor kreeg ik een andere kijk op de wereld en had ik een overtuiging dat ik […]

Zorg goed voor jezelf

We gaan allemaal door bepaalde stukken heen die niet altijd even mooi zijn. Sommige stukken dragen verdriet met zich mee, of pijn, boosheid, frustraties en onbegrip. Maar we vergeten vaak dat ook deze stukken een deel zijn van ons en ook deze delen ons vormen. We willen zo graag niet die pijnstukken voelen, dat we […]

Losmaken van de drama’s in je leven

Soms is het moeilijk als jij je wilt losmaken van de drama’s van het leven. Opgegroeid in een gezin waarin drama de hoofdfactor was of is. Voor je het weet wordt je ook meegezogen in het drama van iemand anders, vooral als diegene zo dichtbij jou staan. Vaak is het niet eens bewust en zijn […]

Het leven weer oppakken

Het lijkt allemaal zo makkelijk en iedereen heeft daar zo zijn eigen manier in, je probeert alles voor jezelf op een rijtje te zetten en een nieuw doel in je leven te vinden. Als je iets of iemand kwijt bent geraakt, veranderd jouw leven radicaal en kom je daarna in een proces van rouwen terecht. […]

Hoe laat je verwachtingen naar jezelf los?

Zelf zit ik meermalen in het proces dat ik voor mezelf bepaalde verwachtingen heb neergelegd. De lat ligt dan hoog en dat zorgt er alleen maar voor dat hetgeen ik wilde doen, stagneert. Soms heb ik zelfs momenten die er gebeuren in mijn leven die ervoor zorgen dat ik volledig op slot sla en dan […]

Het belang van rust na een burn-out

In een wereld waarin we continu maar ‘aan’ staan, is het soms moeilijk om je voet op de rem te gooien. Dit heeft te maken met gewoonte, gewenning, wat ons aangeleerd is en aard van het beestje. Ontspanning is iets wat vaak op de laatste plaats komt. Je komt regelmatig teksten tegen dat als je […]

Het leed dat het dierenasiel en pension heet..

Even iets heel anders….Ik wilde er eerst over schrijven en toen weer niet, maar uiteindelijk toch besloten om mijn licht erover te schijnen. Mede omdat ik vind dat dit gehoord en gezien mag worden. Ik ben gek op dieren, de meeste mensen om mij heen weten dat wel. Ik wilde daarom ook iets doen voor […]

Brief naar mijn ‘oude’ ik

Lieve ‘oude’ ik   Ik laat je met liefde achter, samen met het verleden. Ik laat je met liefde achter met alles wat mij niet meer dient. Wat hebben we samen mooie tijden beleefd, maar vooral ook hele pittige tijden. Met tijd en wijlen wilde ik hier niet eens meer zijn en verlangde naar ‘huis’. […]

Vallen en opstaan

Ik kan niemand vertellen wat diegene moet doen met zijn of haar leven, net als dat niemand dat voor mij kan doen. Hetgeen ik met mijn blogs probeer te bereiken is inzicht te geven in zijn of haar lessen en pad, door mijn geleerde lessen te delen. Elk leven heeft bepaalde fases en iedereen heeft […]

Controle loslaten en kiezen voor jezelf

Hoe doe je dat? Hoe laat je de controle los, als je niet beter weet dan dat je altijd controle heb gehouden. Controle over situaties en controle over anderen en jezelf, en dit gaat soms ook onbewust. Maar heb je dan wel echt controle over jezelf of denk je dat alleen maar? Doordat je bijvoorbeeld […]

Wat is jouw waarheid?

In een wereld waarin iedereen een sterke geloofsovertuiging heeft of zijn of haar mening wilt opdringen, om maar op een bepaalde manier over te komen of zijn of haar succes te delen is het best moeilijk om je eigen waarheid te vinden. Je eigen stem te horen en te leven waar jij voor staat. De […]