Grenzen bewaken
Hoe moeilijk is het wel niet om je grenzen te bewaken? Zeker als je een doener bent, als je een gever bent, als je een perfectionist bent of gewoonweg niet goed je grenzen aan kan geven voor jezelf en je omgeving. Grenzen bewaken is heel belangrijk, en ook ik loop regelmatig weer tegen een muur […]
Grenzen stellen
Hoe doe je dat als je dat nooit echt goed gedaan of geleerd hebt? Als je altijd maar de helpende hand bent, en altijd maar ja op alles zegt? Of altijd maar van alles accepteert? Als je mensen niet wilt teleurstellen, omdat je zelf weet hoe het voelt? En als je oplest ook niet beter […]